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공복혈당 100~125면 당뇨일까?｜당뇨 전단계 수치·재검사·관리법

40~50대 건강검진 결과 읽기 공복혈당 100~125,지금 무엇을 해야 할까요? 검진표의 수치부터 재검사와 생활습관까지당뇨 전단계를 이해하는 실천 안내 건강검진 결과에 공복혈당 108, 115, 123 같은 숫자가 적혀 있으면 걱정부터 됩니다. 당뇨병이라는 뜻인지, 약을 먹어야 하는지, 다음 검진까지 기다려도 되는지 궁금해지는데요. 공복혈당 100~125mg/dL는 당뇨 전단계에 해당하는 ‘공복혈당장애’ 범위입니다. 수치의 의미를 확인하고 관리 계획을 세울 때입니다. 아래 기준은 임신하지 않은 성인의 검사 결과를 이해하기 위한 안내입니다. 1. 공복혈당과 당화혈색소, 기준이 다릅니다 공복혈당은 최소 8시간 금식한 뒤 측정한 혈장 포도당입니다. 당화혈색소(HbA1c)는 최근 약 2~..

2026 근로장려금 반기 신청 방법｜9월 15일 마감·대상·지급일

2026년 상반기 소득 대상 · 9월 신청 안내 근로장려금 반기 신청9월 15일까지 확인하세요 신청 대상부터 안내문 없이 신청하는 방법,12월 지급과 내년 정산까지 한 번에 정리했습니다. 올해 상반기에 월급이나 일당을 받았다면 2026년 상반기분 근로장려금 신청 대상인지 확인해보세요. 이번 신청 기간은 9월 1일부터 9월 15일까지입니다. 안내문을 받지 못했더라도 요건을 충족한다고 판단하면 직접 신청할 수 있습니다. 직장에 다닌다는 이유만으로 모두 받는 것은 아닙니다. 배우자의 소득 종류, 가구 구성과 재산까지 함께 살펴야 합니다. 특히 ‘올해 5월에 이미 신청했는데 또 해야 하나?’라는 부분부터 확인하면 헷갈림을 줄일 수 있습니다. 먼저 확인할 4가지 신청 마감: 202..

KBS2 세대 공감 소통 활극 말자쇼 방청 신청 방법2026 녹화 일정·당첨·준비물 김영희 말자 할매를 KBS 별관에서 직접 만나는 방법 김영희의 거침없는 입담과 관객 고민 상담을 현장에서 보고 싶다면 KBS ‘말자쇼’ 방청 신청을 하면 됩니다. 표를 유료로 예매하는 공연이 아니라 KBS 공식 홈페이지에서 원하는 녹화일을 선택해 신청한 뒤, 추첨에 당첨돼야 입장할 수 있습니다. 지금 신청 가능한 회차 2026년 8월 31일 공식 페이지 확인 기준, 아래 회차가 ‘신청 가능’으로 표시됩니다. · 9월 13일 일요일 오후 3시 · 10월 4일·11일·18일·25일 일요일 오후 3시 9월 6일 회차는 신청 마감 상태입니다. 일정은 제작 사정에 따라 바뀔 수 있으므..

KBS2 더 시즌즈 방청 가이드 성시경의 고막남친 직관 신청 방법당첨 발표·좌석·준비물 총정리 공식 홈페이지에서 신청하고 KBS 신관 공개홀에서 만나는 방법 성시경의 라이브 무대를 가까이에서 보고 싶다면 콘서트 예매가 아니라 KBS ‘더 시즌즈-성시경의 고막남친’ 방청 신청을 해야 합니다. 신청은 KBS 공식 프로그램 홈페이지에서 받으며, 돈을 내고 표를 사는 방식이 아니라 사연을 작성해 당첨되는 방식입니다. 현재 신청 상태 2026년 8월 31일 확인 기준, 공식 게시판에 표시된 9월 1일 오후 2시 30분·오후 7시 30분 녹화의 지정석과 자유석은 모두 신청이 마감됐습니다. 다음 회차가 열리면 같은 방청 신청 페이지에 새 일정과 신청 버튼이 나타납니다. 블로그나 중..

자동차를 오래 보유했다면 한 번 확인 자동차 채권 환급금 조회 방법5년 지난 차도 대상일까? 지역별 은행 조회부터 즉시매도·만기·소멸시효까지 정확히 정리했습니다. 자동차를 등록할 때 취득세 외에 지역개발채권 또는 도시철도채권을 산 경우가 있습니다. 이 채권을 만기까지 보유했다면 원금과 이자를 돌려받을 수 있지만, 오랫동안 잊고 있다가 청구할 권리가 사라지는 경우도 있습니다. 다만 차를 산 사람 모두에게 환급금이 생기는 것은 아닙니다. 자동차 등록 당시 채권을 바로 할인매도했거나 채권 매입 면제 대상이었다면 조회 결과가 0원일 수 있습니다. 먼저 자신이 실제로 채권을 보유했는지 확인하는 것이 핵심입니다. 핵심만 먼저 보기 자동차 등록 당시 채권을 만기까지 보유한 ..

40·50대를 위한 놓친 돈 찾기 숨은 보험금 찾는 법조회부터 계좌 청구까지 ‘내보험찾아줌’에서 오래된 보험과 미청구 보험금을 한 번에 확인하세요. 예전에 가입한 저축보험이나 자녀보험, 직장에서 단체로 가입했던 보험을 모두 기억하기는 어렵습니다. 보험금 받을 조건을 충족했는데 주소나 전화번호가 바뀌어 안내를 놓치는 경우도 있습니다. 이런 돈을 확인할 수 있는 공식 서비스가 ‘내보험찾아줌’입니다. 금융위원회에 따르면 2025년 말 기준 찾아가지 않은 숨은 보험금은 약 10조3천억원입니다. 2025년 한 해 동안에는 약 80만건, 3조2,470억원이 소비자에게 지급됐습니다. 특정 사람에게 지급된 사례가 아니라 전체 통계이므로, 실제 조회 결과는 개인마다 다릅니다. 핵심만 먼저 보기..

tvN STORY 동네의 명장들 7회 개포동 손짜장 맛집 어디?하영각 메뉴·가격·주차정보 50년 중식 경력으로 만든 수타면과 바삭한 깐풍기 2026년 8월 26일 방송된 tvN STORY ‘동네의 명장들’ 7회에서는 배우 유승목이 서울 강남구 개포동에서 26년째 자리를 지킨 중식당을 찾았습니다. 방송을 보며 쫄깃한 손짜장면과 바삭한 깐풍기를 어디에서 먹을 수 있는지 궁금했던 분들을 위해 식당 위치와 메뉴, 가격, 주차 정보를 정리했습니다. 방송에 나온 개포동 중국집 상호: 하영각 주소: 서울 강남구 개포로31길 8, 1층 전화: 02-572-5593 대표 메뉴: 손짜장, 깐풍기, 짬뽕 정기휴무: 화요일로 안내됨 ※ 방송 공식 페이지는 식당 상호를 ..

40·50대를 위한 생활비 절약 정보 디지털 온누리상품권으로장보기·외식비 할인받는 법 충전 할인부터 카드 실적·소득공제·사용처 확인까지 한 번에 정리했습니다. 마트비와 외식비가 부담될 때 한 번쯤 확인해볼 것이 디지털 온누리상품권입니다. 전통시장 안에서만 쓰는 종이 상품권이라고 생각하기 쉽지만, 지금은 앱에 평소 쓰던 카드를 등록해 결제할 수 있고 일부 온라인 가맹점에서도 사용할 수 있습니다. 다만 할인율과 행사 기간, 가맹점 상태는 바뀔 수 있습니다. 이 글은 2026년 8월 확인 기준이며, 결제 전 디지털 온누리 앱의 최신 안내를 다시 확인하는 것이 안전합니다. 핵심만 먼저 보기 평상시 충전 할인율은 7%입니다. 10만원어치를 충전하면 실제 부담액은 9만3천..

카드가 여러 장이라면 꼭 확인하세요 잠자는 카드포인트 한 번에 조회하고내 계좌로 받는 방법 40대·50대를 위한 카드포인트 현금화 따라 하기 신용카드와 체크카드를 여러 장 사용하다 보면 어느 카드에 포인트가 얼마나 남았는지 알기 어렵습니다. 금액이 작다고 미뤄두다 유효기간이 지나 포인트가 사라지는 경우도 있습니다. 카드사 앱을 하나씩 열지 않아도 여신금융협회 카드포인트 통합조회에서 여러 카드사의 잔여 포인트와 소멸 예정 포인트를 한꺼번에 확인할 수 있습니다. 현금화가 가능한 포인트는 본인 명의 계좌로 입금 신청도 가능합니다. 핵심만 먼저 보기 별도 회원가입 없이 비회원으로도 조회 가능 현금화 가능 포인트는 일반적으로 1포인트부터 신청 본인 명의..

한 번만 설정하면 매일 편해집니다 40대·50대가 꼭 해두면 좋은갤럭시 스마트폰 설정 7가지 글씨 키우기부터 스팸 차단·사진 백업·분실 대비까지 스마트폰은 매일 사용하지만 처음 구입했을 때의 설정을 그대로 쓰는 분이 많습니다. 글자가 작아 눈이 피곤하거나, 광고 전화가 계속 오거나, 휴대전화를 잃어버린 뒤에야 필요한 기능을 찾기도 합니다. 오늘 소개하는 기능은 복잡한 앱을 새로 설치하지 않아도 갤럭시 기본 설정에서 대부분 이용할 수 있습니다. 부모님 휴대전화도 함께 확인해 두면 좋습니다. 먼저 알아두세요 휴대전화 모델과 One UI 버전에 따라 메뉴 이름이나 위치가 조금 다를 수 있습니다. 메뉴가 보이지 않으면 설정 화면 위쪽의 돋보기에서 기능..